こんにちは、ゆるりんです。
「旅行の準備、なんであんなに大変なんだろう」。断捨離を始める前の旅行といえば、「念のため」の服を何着も詰めた重いスーツケースを引きずって歩く…というものでした。帰ってきたら、荷物の半分は使っていなかったり。
シンプルな暮らしを意識するようになってから、旅行の準備の考え方もガラッと変わりました。この記事では、2泊3日の持ち物リストと、荷物を減らしてくれる「1つで2役以上」のトラベルグッズ、逆に持っていかなくていい物をまとめて紹介します。
「念のため」をやめると荷物は半分になる
旅行の荷物を増やしている最大の原因は、「念のため」という言葉です。
- 「念のため」のアウター
- 「念のため」の服の予備
- 「念のため」の薬や雑貨
でも、旅先にも薬局やコンビニはあります。忘れた物は、たいてい現地で買えます。「本当に現地では手に入らない物か」を基準にすると、荷物はぐっと絞れますよ。
「忘れ物をしても、たいていの物は現地で買える」。そう思えるようになってから、パッキングで迷う時間がぐんと減りました。
身軽に旅するメリット
- 移動がラク：階段・電車の乗り換え・石畳でもストレスなし
- 到着後すぐ動ける：機内持ち込みなら、荷物の受け取りを待たなくていい
- 荷物をなくす心配がない：荷物はいつも手元に
- お金の節約：LCCなら、預け荷物の料金が往復で数千円浮くことも
機内持ち込みの目安は、国内線の大きな飛行機で3辺の合計115cm以内・10kgまで、LCCでは7kgまでのことが多いです。航空会社によって違うので、出発前に必ず確認してください。
2泊3日の持ち物リスト
服｜「着回し前提」で最小限に
- トップス2枚（着ていく1枚＋持っていく1枚。羽織りで印象を変えて着回す）
- ボトムス1〜2枚（しわになりにくい素材）
- 羽織り1枚（気温の変化に対応）
- 下着・靴下3セット（2泊3日なら洗濯なしでOK）
- パジャマ代わりの大きめTシャツ1枚
黒・白・グレー・ネイビーなどの基本色でそろえると、何と合わせても着回せます。日常のクローゼットを整理することと、旅の荷物を減らすことは、実は地続きです。
スキンケア・メイク｜1本で済ませる
- オールインワンジェル（化粧水・乳液・美容液を1本に）
- 日焼け止め兼下地 or BBクリーム
- シャンプー・ボディソープはホテルのアメニティで割り切る
旅行のスキンケアは、メディプラスゲルだけ。普段の朝と同じ1本なので、旅先でも肌の調子が変わらず安心です。
液体のコスメを小分けにするなら、熱圧着パウチが便利です。1回分ずつ封ができるので、ボトルより軽くて、使い切ったら捨てて帰れます。
ガジェット｜充電まわりを1つにまとめる
- スマホ＋ケーブル1本
- モバイルバッテリー（10,000mAh前後が重さと容量のバランスがいい）
- 複数ポートの充電器1個（スマホとバッテリーを同時に充電）
- 本はKindleアプリかオーディオブックで（紙の本は重さの大敵）
荷物を減らすトラベルグッズ｜「1つで2役以上」が基準
トラベルグッズ売り場は、便利そうな物の宝庫。でも「旅行のためだけの物」を増やすと、家の収納も旅の荷物も重くなる一方です。選ぶ基準はただひとつ、「1つで2役以上こなせるか」。わたしも実際に使っている物を中心に紹介します。
| グッズ | こなせる役割 |
|---|---|
| 大判ストール | 羽織り・ひざ掛け・枕代わり・日よけ・きちんと見せ |
| 圧縮袋（手で巻くタイプ） | 衣類の圧縮・帰りの洗濯物の仕分け |
| 速乾インナー | 汗をかいてもすぐ乾く・薄くてかさばらない |
| モバイルバッテリー | スマホ・スマートウォッチの充電 |
| 複数ポートの充電器 | 何台も同時に充電 |
| オールインワンジェル | 化粧水・乳液・美容液・クリーム |
| 折りたたみエコバッグ | サブバッグ・お土産入れ |
| ジッパー付き袋 | 濡れた物入れ・小物の仕分け・スマホの雨よけ |
| スマホ | 地図・カメラ・ガイドブック・翻訳・本棚 |
① 大判ストール｜1枚で5役
羽織り・ひざ掛け・枕代わり・日よけ・レストランでのきちんと見せ。機内や電車の冷房対策にもなる、旅の万能選手です。大きめで、しわになりにくい素材を選ぶのがポイント。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/58a0ee52.2c1674de.58a0ee53.add7afd6/?me_id=1279405&item_id=15889494&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fstylife%2Fcabinet%2Fitem%2F769%2Fsx9769-04_1.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
② 圧縮袋（手で巻くタイプ）｜衣類のかさを半分に
掃除機がいらない、手でくるくる巻いて空気を抜くタイプが旅向きです。行きは余白が生まれて、帰りはお土産のスペースになります。
大判ストール・圧縮袋・速乾インナーは、旅行のたびに必ず持っていく三種の神器です。
③ 速乾インナー｜汗をかいても快適で、かさばらない
汗をかいてもすぐ乾くので、移動や観光で歩き回る旅でも快適です。薄手でかさばらないので、着替えを入れてもバッグがふくらみません。万が一汚してしまっても、さっと洗えば翌朝には乾くので安心。エアリズムのような速乾素材が優秀です。
④ モバイルバッテリー｜スマートウォッチも一緒に充電
旅先ではスマホが地図・カメラ・財布を兼ねるので、バッテリー切れは行動不能と同じ。Apple Watchなどのスマートウォッチを使っている人は、スマホもウォッチも1台で充電できるタイプにすると、ウォッチ専用の充電器を持っていかなくて済みます。
韓国旅行では、このAnkerのモバイルバッテリー1台でiPhoneもApple Watchも充電できました。充電器がひとつにまとまって、荷物がすっきりします。
⑤ 複数ポートの充電器｜コンセント1口でも全部充電
コンセントが1口しかないホテルでも、スマホ・モバイルバッテリー・イヤホンをまとめて一晩で充電できます。小型のGaN（窒化ガリウム）タイプなら、手のひらサイズです。
⑥ 家にある物で十分なグッズ
- 折りたたみエコバッグ：観光中のサブバッグにも、お土産が増えたときの予備にも
- ジッパー付き袋：濡れた物入れ・小物の仕分け・液体物の機内持ち込み用に。家にある保存袋で十分です
- スマホ：地図・カメラ・ガイドブック・翻訳・本棚まで。Kindleアプリやオーディオブックを入れておけば、移動時間が読書時間に
あると安心な1枚｜使い捨て枕カバー
荷物を増やさない薄さで、ホテルの枕がちょっと気になるときに安心できるアイテム。かぶせるだけで、いつもの清潔さで眠れます。
持っていかない物・買わなくていいトラベルグッズ
持っていかない物
・ドライヤー・シャンプー：ホテルにあることが多い
・傘：降ったらコンビニで調達か、ホテルで借りる
・「念のため」の服：その「念のため」は、ほぼ来ません
・ガイドブック：スマホで足ります。紙が好きなら必要なページだけ
買わなくていいトラベルグッズ
・トラベル用ミニアイロン：しわになりにくい服を選べば不要
・トラベルポーチの大量セット：圧縮袋とジッパー付き袋で代用できる
・旅行専用の小物いろいろ：使う回数と荷物の重さが見合わないことが多い
常備薬だけは多めに。飲み慣れた薬は現地で手に入りにくいので、1〜2日分余分に持っていくと安心です。貴重品は、現金とカードを2か所に分けておきましょう。
荷物は「送る」という選択肢も｜行きはホテルへ、帰りは自宅へ
荷物を減らしきれないときや、乗り換えの多い旅のときは、荷物を宅配便で送ってしまうのもひとつの方法です。手元には貴重品と、その日に使う物だけ。身軽なまま、旅を楽しめます。
行き｜宿泊するホテルへ先に送る
- 事前にホテルへ確認：荷物を預かってもらえるか、何日前から受け取れるかを、予約後に電話やメールで確認しておく
- 宛名の書き方：宛先はホテルの住所とホテル名。「宿泊者名（予約した名前）」と「チェックイン日」を必ず書いておく
- 余裕をもって発送：到着日の1〜2日前に届くように送ると安心。届いたかどうかは、送り状の番号で追跡できます
帰り｜ホテルや旅先から自宅へ送る
- ホテルのフロントで発送：宅配便の受付をしてくれるホテルも多い。チェックアウトのときに頼めばOK
- コンビニから発送：フロントで受け付けていない場合は、近くのコンビニから送れることも
- お土産もまとめて送る：買い物をした分も一緒に送れば、帰りの移動がぐっとラクに
空港や主要な駅では、荷物をその日のうちにホテルへ届けてくれる当日配送のサービスもあります。到着してすぐ観光したいときに便利です。
※受付の時間や料金、送れない物（貴重品・壊れ物など）は、宅配会社や空港・駅のサービスごとに違うので、事前に確認してください。
「荷物を減らす」と「荷物を送る」を組み合わせれば、移動中はほぼ手ぶら。疲れにくくなって、その分、旅先での時間を楽しめますよ。
お土産は「エコバッグに入る分だけ」
「お土産がかさばるから大きいスーツケースが必要」という人も多いですよね。でも、最初から大きいカバンを持っていくと、それだけで移動が大変になります。
おすすめは、折りたたみエコバッグを1枚持っていき、お土産はそこに入る分だけ買うというルール。量より質のお土産になり、自分へのお土産も「本当に欲しい物」だけになりますよ。
まとめ｜荷物が軽いと、旅の自由度が増す
荷物が軽いと、思いつきで少し遠くまで歩けるし、急な予定変更にも対応しやすくなります。「念のため」を手放す、着回しやすい服、1つ2役以上のグッズ。この3つを押さえれば、2泊3日の荷物はぐっとコンパクトになります。次の旅行から、ぜひ試してみてくださいね。
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