手放す

感情・思考を手放す

捨てる3日目|似合ってるはずだった|キャップ

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。今回は“似合ってると思い込んでいたキャップ”との別れ。思い込みに気づくことも、効果的に手放す一歩でした。
感情・思考を手放す

捨てる2日目|ワクワクした気持ちにお別れ|カラコン

「買わない・1つ捨てる」をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。「手放すコツ」を意識しながら、今回は“いつか使うかも”と手放せなかったカラコンと、そこにあった執着について綴ります。