モノを手放す 捨てる75日目｜残す？捨てる？メリット・デメリット｜お下がりのブラウス
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。似合わない服を手放すときのメリットとデメリットを整理することで、判断が軽くなる体験談。
効果
モノを手放す 
モノを手放す 捨てる74日目｜無意識に捨てる選択に入っていなかったモノ｜デザインナイフ
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。コツや効果も紹介。何十年もペン立てに眠っていたデザインナイフを手放した理由と、手放して感じた心の変化について綴ります。
捨てる100日 捨てる72日目｜1つ残すクセと向き合う｜暗記シート
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。資格試験の暗記シートを通して気づいた「1つ残す癖」と断捨離が進まない理由について。
モノを手放す 捨てる70日目｜使わない予備？｜プリンターインク
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果：印刷しないのに増えていく予備インク。生活スタイルの変化とともに見えてきた「もう使わない物」との向き合い方。
ゆるふり返り帖 69日目のゆるふり返り｜ものを増やさないクセが育ってきた？
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。スパチュラが欲しくなったけど、買わずに作ってみたら…？ 残り1ヶ月で気づいた面白い変化。
捨てる100日 捨てる69日目｜敏感な目元には鮮度がいちばん｜使用期限切れのアイライナー
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果：アイメイクの見直しは、衛生面と心の整理の一石二鳥。
捨てる100日 捨てる68日目｜お気に入りだったものが飾りに｜リップグロス
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果：お気に入りのコスメでも「使わない期間」が手放しのサイン。肌に直接触れるものこそ、鮮度を意識した断捨離を。
捨てる100日 捨てる67日目｜試したかっただけ｜ピンマイク
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。コツ：ガジェット系は“今”使わないなら手放しどき。
ゆるふり返り帖 62日目のゆるふり返り｜「手放すルール」が自分をラクにする
捨てる100日を始めて、今日で62日目。気づけばもう2ヶ月。毎日ひとつ手放す生活は、思っていたよりも穏やかに、でも確かに、私の中を変えていってくれています。33日目のふり返りでは、「買わない」がだんだんと習慣になってきたことを実感していまし...
モノを手放す 捨てる49日目｜もう使わない習慣｜口内体温計
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。体調管理用に購入した体温計を手放し、使わない物と向き合うことで見えた“今の暮らし”に合う持ち物のコツ。