ゆるふり返り帖 69日目のゆるふり返り｜ものを増やさないクセが育ってきた？
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。スパチュラが欲しくなったけど、買わずに作ってみたら…？ 残り1ヶ月で気づいた面白い変化。
ゆるふり返り帖 
捨てる100日 捨てる69日目｜敏感な目元には鮮度がいちばん｜使用期限切れのアイライナー
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果：アイメイクの見直しは、衛生面と心の整理の一石二鳥。
捨てる100日 捨てる68日目｜お気に入りだったものが飾りに｜リップグロス
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果：お気に入りのコスメでも「使わない期間」が手放しのサイン。肌に直接触れるものこそ、鮮度を意識した断捨離を。
捨てる100日 捨てる67日目｜試したかっただけ｜ピンマイク
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。コツ：ガジェット系は“今”使わないなら手放しどき。
ミニマルな暮らし 【体験レビュー】犬の迷子札、必要？つけっぱなしできる軽量タイプで安心＆安全を叶える首輪
犬の迷子札は必要？噛む・嫌がる子にも◎な、つけっぱなしOK＆軽量の迷子札一体型首輪を体験レビュー。愛犬のためのチョーカー選びに。
捨てる100日 捨てる66日目｜見えない名前｜使わなくなった犬の首輪
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。コツ：いつか使うかも、の“備え”を見直すと気持ちが軽くなる。愛犬に愛用中の迷子札付きの首輪のご紹介も
捨てる100日 捨てる65日目｜“なんだったけ？”の代表｜変換アダプター
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。思考停止で残していた変換アダプター。便利そう、なんとなく…そのクセに気づけたことが収穫でした。
捨てる100日 捨てる64日目｜見た目は可愛いけど…｜ストライプ柄のポーチ
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。可愛いけど使わないポーチ。“また使えるかも”が脳のリソースを奪っていたことに気づきました。
感情・思考を手放す 捨てる63日目｜再開しない試作｜フェルトボール
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。羊毛フェルトに愛犬の毛を混ぜて作ったフェルトボール。未完成のまま残していた「いつか再開するかも」を手放せた日。
ゆるふり返り帖 62日目のゆるふり返り｜「手放すルール」が自分をラクにする
捨てる100日を始めて、今日で62日目。気づけばもう2ヶ月。毎日ひとつ手放す生活は、思っていたよりも穏やかに、でも確かに、私の中を変えていってくれています。33日目のふり返りでは、「買わない」がだんだんと習慣になってきたことを実感していまし...