捨てる100日 捨てる51日目|ルールが増えるたび、身軽になる|綿手袋 『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。【コツ】必要以上に持ってしまいがちな日用品。綿手袋のように「つい増える物」にはルールを作って対処しよう。 2025.07.23 捨てる100日習慣を見直す
捨てる100日 捨てる45日目|“お掃除ストック”にしない|交換歯ブラシ 『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。“掃除に使えそう”保留していた歯ブラシ。手放すことで見えたのは、使い終えた後のルールを決める効果と気づきでした。 2025.07.17 捨てる100日習慣を見直す