思い出の整理

モノを手放す

捨てる31日目|長年愛用していたものを手放す|学生時代に使っていた電卓

効果:執着を手放すコツ。『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。31日目は、学生時代から使っていた愛用の電卓。使わなくなったモノと感謝で別れを告げる体験です。
捨てる100日

捨てる30日目|似合っても、それだけでは…|犬用サングラス

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果:ペットグッズも見直すきっかけに。かわいさに惹かれて買った犬用サングラス——でも実際は使ってない?自分のためだけの“推しグッズ”だったことに気づき、感謝とともに手放します。