感情・思考を手放す 捨てる89日目｜持っているだけで満足していた服｜ダメージジーンズ
憧れだけで買ったけど、結局ほとんど履かなかったダメージジーンズを手放した日今回手放すのは、何年も前に購入したダメージジーンズです。見ての通り、結構なダメージ加工が入っていて、購入当時は「こういうのを颯爽と着こなせたらカッコいいな」という憧れ...
執着
感情・思考を手放す 
捨てる100日 捨てる88日目｜「入れたら出す」でクローゼットを整える習慣｜黒パンツ
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。黒パンツを手放した日。新しいものを買っても古いものを捨てないクセに気づき、「入れたら出す」を習慣にする大切さを実感しました。クローゼット整理の効果とコツ、メリット・デメリットを紹介します。
モノを手放す 捨てる87日目｜似合わなくなっていることに気づく｜ギャザーふんわりスカート
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。かつてのヘビロテ服・ギャザーふんわりスカートを手放した理由。メリット・デメリットを比較し、買い替えるより写真で残す選択に気づいた日。
モノを手放す 捨てる86日目｜「必需品」という思い込みを手放す｜あぶらとり紙
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果を実感しないのに「必需品」と思い込んで持ち続けていたあぶらとり紙。使い切ったことがない＝本当は必要ないものだと気づき、手放しました
捨てる100日 捨てる85日目｜生活の変化に気づく｜夏用パーカー
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。【効果】生活の変化に気づくことで、自然に不要になった夏用パーカーを手放しました。今の暮らしに合ったモノを残すことで、クローゼットも心もすっきり。
捨てる100日 捨てる84日目｜サイズが合わなかった｜犬用マナーおむつ
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。サイズが合わないマナーオムツを手放した日。失敗した買い物を置いておくより、愛犬に合うものを選び直すほうが心もスペースも軽くなると実感しました。効果的な断捨離のコツも紹介。
捨てる100日 捨てる83日目｜定番から外れたけど｜黒ソックス
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。靴下の色や丈がバラバラで毎回迷っていた私。ユニクロ黒ソックスに統一したことで、選ぶストレスも洗濯の手間も解消。メリットとデメリットを比較し、定番化の効果を実感しました。
モノを手放す 捨てる82日目｜使いこなせなかった｜レースフットカバー
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。可愛いけれど使いこなせなかったレースフットカバーを手放した体験から、モノとの向き合い方と気づきをシェアします。
感情・思考を手放す 捨てる81日目｜使いきれないコスメは潔く手放す｜ペンシルアイライナー
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果的な断捨離のコツは「使いきれないコスメを潔く手放すこと」。衛生面や収納の無駄を避け、次の買い物にもつながる学びを綴ります。
モノを手放す 捨てる80日目｜小さな執着が積み重なる｜文具の見直し
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。【効果】ペンや文具は軽く見がちですが、気づけば収納を圧迫する存在に。小さな執着が積み重なる怖さと、手放して気づいた学びを綴ります。