使わない

捨てる100日

捨てる64日目|見た目は可愛いけど…|ストライプ柄のポーチ

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。可愛いけど使わないポーチ。“また使えるかも”が脳のリソースを奪っていたことに気づきました。
モノを手放す

捨てる59日目|使うつもりで眠っていた紙もの|サンキューカード

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。コツ:使うつもりで残した「サンキューカード」が、ずっと使われないままだった理由と向き合い、手放しました。
感情・思考を手放す

捨てる37日目|可愛いのに“場所をとっているもの”だった|円形のギフトBOX)

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果:箱は使わなければ“ただの場所取り”。可愛くても、使わないなら「いま要らない」のサイン。