捨てる100日 捨てる41日目|執着のパターンに気づく日|黒のニットキャップ 『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。似合っていると思っていた黒のニットキャップ。捨てたつもりが“もうひとつ”残っていました。繰り返す執着のパターンに気づき、前より軽やかに手放せた日の記録。 2025.07.13 捨てる100日習慣を見直す