ミニマルライフ

ゆるっと愛用品

捨てる38日目|気づかなかった好みの変化|付録のチェック柄手提げバッグ

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果的な気づきが生まれた1日。今回は、好みの変化に気づいた付録バッグの手放し。
モノを手放す

捨てる31日目|長年愛用していたものを手放す|学生時代に使っていた電卓

効果:執着を手放すコツ。『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。31日目は、学生時代から使っていた愛用の電卓。使わなくなったモノと感謝で別れを告げる体験です。
感情・思考を手放す

捨てる1日目|重ね着するものがなくなっていた|パーカー

「買わない・1つ捨てる」をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果的な判断をするには、「着ていない理由」に目を向けるのがコツ。思い出のある服も、今の自分に似合わなければ卒業のタイミング。