マフラー

感情・思考を手放す

捨てる17日目|似合わないのに手放せなかった|マフラー

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。似合わないとわかっているものを手放すには、“気分が上がらない”という感覚を信じるのが効果的。