感情・思考を手放す 捨てる17日目|似合わないのに手放せなかった|マフラー 『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。似合わないとわかっているものを手放すには、“気分が上がらない”という感覚を信じるのが効果的。 2025.06.19 感情・思考を手放す捨てる100日