感情・思考を手放す 捨てる48日目|気持ちは受け取った|のびのびヘアバンド 『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果:もらった気持ちを大切にしながら、ヘビロテして使い切ったヘアバンドを感謝して手放した日。 2025.07.20 感情・思考を手放す捨てる100日