モノを手放す

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。かつてのヘビロテ服・ギャザーふんわりスカートを手放した理由。メリット・デメリットを比較し、買い替えるより写真で残す選択に気づいた日。

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果を実感しないのに「必需品」と思い込んで持ち続けていたあぶらとり紙。使い切ったことがない＝本当は必要ないものだと気づき、手放しました

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。可愛いけれど使いこなせなかったレースフットカバーを手放した体験から、モノとの向き合い方と気づきをシェアします。

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。【効果】ペンや文具は軽く見がちですが、気づけば収納を圧迫する存在に。小さな執着が積み重なる怖さと、手放して気づいた学びを綴ります。

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。今回は溜まりがちなUSBケーブルを見直し。いくらあっても困らないと思っていたけれど、実はなくても困らない？メリット・デメリットで検証します。コツや効果も紹介。

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。今回は、お下がりでいただいたノースリーブトップスを、メリット・デメリットから見直して手放すことに。似合わない理由や“しっくり度”の違いを考えます。コツや効果も紹介。

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。似合わない服を手放すときのメリットとデメリットを整理することで、判断が軽くなる体験談。

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。コツや効果も紹介。何十年もペン立てに眠っていたデザインナイフを手放した理由と、手放して感じた心の変化について綴ります。

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果・コツ：“小さいから”とつい溜まるアメニティ、手放すことで変わる選択の基準。

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果：印刷しないのに増えていく予備インク。生活スタイルの変化とともに見えてきた「もう使わない物」との向き合い方。