ゆるっと愛用品 捨てる6日目｜なんとなく保留にしてたカテゴリー｜犬用ブラシ付きグローブ
「買わない・1つ捨てる」をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。手放しの効果を実感するには、「選ばない理由」に気づくことが大切。今回は、愛犬思いで買ったけれど使わなかったペット用グローブとのお別れについて。
感情・思考を手放す
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感情・思考を手放す 捨てる3日目｜似合ってるはずだった｜キャップ
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。今回は“似合ってると思い込んでいたキャップ”との別れ。思い込みに気づくことも、効果的に手放す一歩でした。
感情・思考を手放す 捨てる2日目｜ワクワクした気持ちにお別れ｜カラコン
「買わない・1つ捨てる」をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。「手放すコツ」を意識しながら、今回は“いつか使うかも”と手放せなかったカラコンと、そこにあった執着について綴ります。
感情・思考を手放す 捨てる1日目｜重ね着するものがなくなっていた｜パーカー
「買わない・1つ捨てる」をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果的な判断をするには、「着ていない理由」に目を向けるのがコツ。思い出のある服も、今の自分に似合わなければ卒業のタイミング。