ゆるりん

感情・思考を手放す

捨てる2日目|ワクワクした気持ちにお別れ|カラコン

「買わない・1つ捨てる」をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。「手放すコツ」を意識しながら、今回は“いつか使うかも”と手放せなかったカラコンと、そこにあった執着について綴ります。
感情・思考を手放す

捨てる1日目|重ね着するものがなくなっていた|パーカー

「買わない・1つ捨てる」をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果的な判断をするには、「着ていない理由」に目を向けるのがコツ。思い出のある服も、今の自分に似合わなければ卒業のタイミング。