ゆるりん

感情・思考を手放す

捨てる79日目|思い出と執着を整理する|昔の腕時計

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。時計を手放すメリット・デメリットを整理。思い出は物ではなく心に残すことで気持ちが軽くなる。
モノを手放す

捨てる78日目|“いくらあっても困らない”は本当?|USBケーブルを手放す

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。今回は溜まりがちなUSBケーブルを見直し。いくらあっても困らないと思っていたけれど、実はなくても困らない?メリット・デメリットで検証します。コツや効果も紹介。
モノを手放す

捨てる77日目|同じような形なのに|しっくりこないノースリーブトップス

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。今回は、お下がりでいただいたノースリーブトップスを、メリット・デメリットから見直して手放すことに。似合わない理由や“しっくり度”の違いを考えます。コツや効果も紹介。
捨てる100日

捨てる76日目|メリット・デメリットで迷いに終止符|福袋の黒ニット

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。黒ニットを長年保留してきた理由と、手放す決め手になったメリット・デメリットを紹介。福袋の買い方を見直す対策も提案。
モノを手放す

捨てる75日目|残す?捨てる?メリット・デメリット|お下がりのブラウス

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。似合わない服を手放すときのメリットとデメリットを整理することで、判断が軽くなる体験談。
モノを手放す

捨てる74日目|無意識に捨てる選択に入っていなかったモノ|デザインナイフ

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。コツや効果も紹介。何十年もペン立てに眠っていたデザインナイフを手放した理由と、手放して感じた心の変化について綴ります。
感情・思考を手放す

捨てる73日目|なんか好きだけど|馬の蹄スタンプ

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。縁起が良い意味を持つ馬の蹄のスタンプ。でも使う予定がないなら手放す選択も必要。断捨離で感じた意識の変化を紹介します。
捨てる100日

捨てる72日目|1つ残すクセと向き合う|暗記シート

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。資格試験の暗記シートを通して気づいた「1つ残す癖」と断捨離が進まない理由について。
モノを手放す

捨てる71日目|アメニティとの付き合い方も変わる|携帯のくし

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果・コツ:“小さいから”とつい溜まるアメニティ、手放すことで変わる選択の基準。
モノを手放す

捨てる70日目|使わない予備?|プリンターインク

『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。効果:印刷しないのに増えていく予備インク。生活スタイルの変化とともに見えてきた「もう使わない物」との向き合い方。