ゆるふり返り帖 62日目のゆるふり返り｜「手放すルール」が自分をラクにする
捨てる100日を始めて、今日で62日目。気づけばもう2ヶ月。毎日ひとつ手放す生活は、思っていたよりも穏やかに、でも確かに、私の中を変えていってくれています。33日目のふり返りでは、「買わない」がだんだんと習慣になってきたことを実感していまし...
2025-08
ゆるふり返り帖 
モノを手放す 捨てる62日目｜しっくりこなくなった“好きなデザイン”｜ヒョウ柄マフラー
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。長年愛用していたヒョウ柄のマフラー。“好き”でも“しっくりこない”と感じるなら、思い切って手放してもいいのかもしれない。
感情・思考を手放す 捨てる61日目｜写真で気づいた“違和感”｜黄色いニットセーター
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。数年前から感じていた“似合わないかも”という違和感を、ようやく受け止められた日。思い出のセーターとの向き合い方。
感情・思考を手放す 捨てる60日目｜「使えるかも」で10年放置｜黒のカッターシャツ
『買わない・1つ捨てる』をテーマにした、執着を手放す100日間の記録。「いつか使える」と思い続けて10年経った黒のカッターシャツ。過去の自分の制服のような存在を、今の自分に合っていないと気づいて手放すことに。